2005-02-07から1日間の記事一覧

体質を改善

長年の生活習慣、食習慣、親からの体質遺伝などによって、私たちの体質はできあがる。体質を変えるには、生活習慣、食習慣を改めていく。悪い習慣を改め、いい習慣を組み込んでいく。これをやる必要がある。