三谷幸喜翻案・演出の『桜の園』を見てきた。東京、大阪、神奈川とめぐってきた大千秋楽日。 『桜の園』は１９０４年に初演されている。当時のロシアの状況は、１８６１年に農奴解放が行われ、生活がゆるやかに向上しているが、封建体制に対する不満も高まり…

燕岳 北アルプス裏銀座北アルプスの燕岳に登ってきた。２７６３ｍ。富士山、木曽御嶽山と３０００ｍ級の山に登ったことがあるが、これははるか昔のこと。１０年ほど前に八ヶ岳連峰の編笠山（２５２４ｍ）を登ったのを最後に、登山はあきらめていた。理由は、…

いま発売中の『週刊文春』に「自分や親がボケたかなと思ったら[認知症チェックシー]」という原稿を書いた。 専門家の間では「長谷川式」と略していわれることの多い、「長谷川式認知症スケール」を紹介した。 このチェックシートを開発した長谷川和夫先生に…

毎朝飲んでいた野菜ジュースをやめ、野菜もすべて水にさらすか、茹でこぼしてから調理するようにした。３ヵ月前の定期検診のときに、栄養指導も同時に受け、カリウムとたんぱく質の減量に挑んだ結果である。基準値を越していたカリウムの値は下がり、基準値…

右の腎臓は委縮し、その機能を果たしていない。左の腎臓も徐々に悪くなってきている。腎臓の機能を知らせる数値も、クレアチニンをはじめ、正常値（基準値）を超えている。なかでも、気になるのがカリウムの数値である。カリウムの数値が高くなると、不整脈…