１００歳以上の人口を平成元年から調べてみると、１０倍以上にふえました。平成元年の１００歳以上の人は３０７８人、平成２１年の統計では４０３９９人。ちょうど１０倍を超えたのは平成１９年で３２２９５人です。１００歳以上の長寿を享受できる人がどん…

わたしたちが食べているものには、必ず色がついています。 野菜でいえば、トマトやニンジは赤、カボチャは黄色。緑はたくさんあります。キャベツ、レタス、ホウレンソウや小松菜といった青菜、ピーマン、きゅうり、パセリなど。 白も結構あります。ハクサイ…

先日、取材した医師から、胃がんで胃を部分切除した患者さんをその後ずっと診ているが、長生きしている人が多いという話を聞いた。「あくまでも個人的な感想ですが」と、断られていたが、胃を部分的にとってしまったために、いっぺんにたくさんの食べものが…

赤岳から阿弥陀岳を 硫黄岳を登る人々 ８０歳でエベレストに登頂しようと計画している冒険家の三浦雄一郎さんをインタビューしたことがあります。 「山は学校、山は病院」といわれたことがたいへん印象的でした。山を登っていると自然といろいろなことを考え…