http://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/all/eye/201604/546630.html?n_cid=nbpnmo_fbedこの記事は、知り合いの医師が紹介してくれた。 震災後の健康状態というと、エコノミークラス症候群が話題になっている。 しかし、これからは消化管の出血もふえてくるのだ…

震災、という災害は、わが国とはきってもきれない。 歴史学者の磯田道史さんが、朝日新聞で 『現在の地震の発生状況は、１７世紀前半に類似している印象を受けます。 まず、東北で慶長三陸地震（１６１１年）が起きて、津波が三陸を襲いました。 その８年後…

ミトコンドリア自身も３０歳を境に年々減少していくのだそうです。 そこで、古くなったミトコンドリアを排除し、新しくミトコンドリアを分裂させることが必要です。 これができるのが、運動なのです。 運動することで筋肉がふえれば、ミトコンドリアもふえ、…

ミトコンドリアが気になって仕方がない。「早く歩く」人は、体も心も超健康!: 「3分間インターバル・ウォーキング」のすごい効果 (王様文庫)作者: 能勢博出版社/メーカー: 三笠書房発売日: 2016/03/30メディア: 文庫この商品を含むブログ (1件) を見るという…