2005-01-19から1日間の記事一覧

腰痛を防ぐ毎日

腰痛だけではないが、日ごろの生活習慣が非常に重要だ。とくに座ることが多い、事務職の人が腰痛を防ぐには、イスにやや傾斜の固い座布団のようなものをしくといい。座板というらしい。これは、ドクターＬという名称で、東急ハンズなどで売られている。イン…