2008-04-04から1日間の記事一覧

人はなぜ眠るのか

春眠、暁を覚えず、という季節がやってきました。そこで、今回は眠りについて。人はなぜ眠るのでしょう。まず知っておきたいのは、疲労回復システムとして、眠ることがわたしたちのからだにプログラムされていることです。わたしたちのからだが「眠るよう…