2009-07-30から1日間の記事一覧
やせたいといっていたのはカミさんだが、じつはわたしもやせようと思っている。 やせる本を書いているのだが、その内容にあわせて自分でもやってみようと。 間食をやめる、ゆっくり食べる、体重を測る。 この三つだけ。 ところが、間食がやめられない。ちょ…
やせたいといっていたのはカミさんだが、じつはわたしもやせようと思っている。 やせる本を書いているのだが、その内容にあわせて自分でもやってみようと。 間食をやめる、ゆっくり食べる、体重を測る。 この三つだけ。 ところが、間食がやめられない。ちょ…
