2011-01-11から1日間の記事一覧

ビタミンＤと日光浴

日本人に唯一不足している栄養素というと、カルシウムといわれています。じつは、もう一つ不足しているのではないかと指摘されているのがビタミンＤ。ビタミンＤが足りているかどうかという検査方法が非常に古い方法で、からだの中でビタミンＤで活性化して…