2012-04-01から1日間の記事一覧

全肺式呼吸法をお勧めします

朝というテーマでインターネットを見ていたら、世界各国の朝の風景が紹介されているサイトがありました。世界各地の朝の風景を見ながら深呼吸をしましょうという内容です。深呼吸はからだのすみずみまで新鮮な酸素を送り込みますので、たいへんいいことで…