2012-05-10から1日間の記事一覧

30回噛んで食べるだけでやせられる

よく噛むことの効用はたくさんありますが、ひとくち30回噛みなさいといわれます。 ひとくち30回噛むというのは、どこからはじまったのでしょうか。 イギリスで4期にわたり、首相をつとめたウイリアム・エワート・グラッドストン氏(1809〜1898…