2012-07-10から1日間の記事一覧

目の前の危機

毎朝飲んでいた野菜ジュースをやめ、野菜もすべて水にさらすか、茹でこぼしてから調理するようにした。3ヵ月前の定期検診のときに、栄養指導も同時に受け、カリウムとたんぱく質の減量に挑んだ結果である。基準値を越していたカリウムの値は下がり、基準値…