新聞ウォーキング

　毎朝新聞を取りにウォーキングをしている。近くといっても歩いて２０分ほどのコンビニに２０軒分の新聞が届けられる。そこに新聞をとりに行く。都会と違って、新聞が戸配されないために、取りに行くのだが、この習慣もそろそろ１年になる。
　新聞取りをするまでは、郵便で配達されるのを待っていたが、購読料に郵便料金が加わるのでよけいにお金もかかるし、毎朝歩けば運動にもなるからとはじめた。新聞休刊日以外は、欠かさず行っているといいたいが、寝坊したり、用事があったり、東京に行ったりしたときは、取りに行かない。それでも、往復で約４０分ほぼ毎日取りに行っている。
　おかげで、太らない。
　何ごとも習慣にすれば、苦にならない。毎日の食事を工夫することもたいへんだが、運動を生活に定着させるのもむずかしい。その点、新聞ウォーキングはなかなかいい。
　山の中だけに寒さは厳しいが、遠くに南アルプス、八ヶ岳を見ながら、歩くのは清々しい。都会でのウォーキングではなかなか味わえない醍醐味だ。
　ちなみに今朝はだいぶ冷え込んだので、朝の８時でマイナス８度ぐらいだった。しかし、もうすぐ春がやってくる。そうすると楽しくなる。もうちょっとの辛抱。