長寿遺伝子を目覚めさせないといけない

老いない、病気にならない、方法

　わたしたちの体の中にあって、それぞれの細胞がきちんと機能を果たすように情報を伝えているのが遺伝子である。もともとわたしたちの体の中にあって、その都度その都度指示も出していると思われる。
　その指示のもとに、体の中でさまざまな変化が起きている。生老病死のすべてが、この遺伝子の指示のもとに行われていると思っていたら、じつは、わたしたちの日常生活の送り方によって、遺伝子そのものが現れたり、隠れたりしていることが、遺伝子の研究でわかったのだ。
　長寿遺伝子の場合、遺伝子が関係するのが２５％ぐらいといわれている。
　これがおもしろい。長寿遺伝子を目覚めさせないと、健康でいることもむずかしい。