花粉症というと、杉の花粉によって起こることがもっとも多いが、杉の花粉以外に、アカシア、ブタクサなど、さまざまな花粉によっても起こる。
自分の花粉症の程度を知っておく上でも、アレルギーチェックを受けることをお勧めする。たとえば、花粉以外にハウスダストによる反応が出たとしよう。そういうときは、部屋をこまめに徹底的に掃除する。ベッドなどにも掃除機をかけ、隅々まできちんと掃除をする。これだけでも、症状が治まる場合がある。花粉とハウスダストの相乗効果でひどくなっていた花粉症を抑え込むことができるようになるからだ。
