インスリンの効きの悪い状態がどうして起こる

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　メタボリックシンドロームでいちばん大きな問題となるのが、インスリンの効きが悪くなることだ。インスリンの効きが悪くなるために、血糖が下がらず、それがさまざまな血管病を引き起こす。
　インスリンの効きをよくすることが大切なのだが、いまの社会はそれを阻害するようになっている。
　いつでもどこでも簡単に食べものが手に入り、からだを動かすことがなくなっている。テレビのコマーシャルなどをみていると、そういう状況がますます助長されている。
　メタボリックシンドローム、生活習慣病は、あなたの生活が悪いからなるんですよ、といわれるが、いまの社会がそうした悪習慣をつくっている。
　そのことを誰も問題にしない。個人のあり方にも疑問があるが、それを助長している社会そのものに問題はないのか。
　生活習慣病ではなく、生活便利病といいかえたほうがいい。メタボリックシンドロームではなく、２１世紀病といいかえたほうがいい。
　社会そのものが持っている悪習慣を自覚しないと、自分のからだは守れない。